妊娠したい!を叶える葉酸サプリランキング

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妊娠したいならコレ!葉酸サプリランキング

2017/01/15

「妊活始めよう!」

「なかなか妊娠できなくて・・・」

と思ったら、葉酸サプリをじっくり選んで、自分に合ったものを選ぶことから始めることをおすすめします。

 

 

たかが葉酸サプリとあなどることなかれ。質の良いものを継続的にきちんと摂ることで、妊娠に対して想像を超えたメリットをもたらしてくれるのが葉酸なのです。

今回は、そろそろ本気で妊娠したい女性に向けて、本当におすすめの葉酸サプリを3つランキング形式でご紹介します!

 

・・・ところで葉酸サプリって、ほんとに必要?

その前に、前提の前提の話ですが、葉酸サプリの必要性について、みなさんはきちんと理解しているでしょうか。

厚生労働省は、

「実際に妊娠する1か月以上前から葉酸サプリを摂ること」

「葉酸を食事以外のサプリメントから摂取すること」

を推奨しています。

これがなにを意味するかというと、実際に妊娠してから葉酸サプリを飲み始めるのでは遅い可能性があるということです。
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中枢神経系の先天性奇形は、お母さんが妊娠に気づくか気づかないかの「妊娠7週」というごく初期に発症するとされており、それ以前から葉酸を摂っておけばじつに70%もの割合で防ぐことができる疾患でもあります。

防ぎようがないことであれば仕方がありませんが、お母さんの心がけひとつで予防できた障がいを赤ちゃんが持って生まれてきてしまったとしたら・・・きっと悔やんでも悔やみきれない後悔にさいなまれることでしょう。

 

葉酸サプリを妊活中に飲むその他のメリットは?

胎児の先天性奇形を高い確率で予防できることが、葉酸サプリを妊活中から飲むことのもっとも大きなメリットですが、他にもぜひ享受しておくべきメリットがたくさんあります。

 

・卵子の老化予防

・子宮内膜を厚くふかふかに整える

・初期流産予防

・造血作用

・代謝のアップ

・女性ホルモン分泌を助ける

 

葉酸はビタミンB12やビタミンC、亜鉛などと結びつくことにより、上記のようにさまざまな妊活効果を発揮してくれます。

細胞分裂を活性化し、代謝の促進を行うことで子宮をより健康に若々しく保ち、赤ちゃんが着床しやすい環境を整えます。またホルモン分泌のバランスを助けることで規則的な排卵を促し、母体がより妊娠しやすい状態になるのです。

 

また子宮内膜が厚くフカフカに整うので受精卵が着床しやすく、またきちんと根付くので流産しにくくなるというメリットもあります。

 

「本気の妊活」におすすめの葉酸サプリランキング

数ある葉酸サプリのなかから、本気で妊活したい女性にとくにおススメの3商品をピックアップ、ランキング形式でご紹介します!

これを飲んで、妊活成功させましょう!

 

第1位 ママニック葉酸サプリ

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本気の妊活おすすめ葉酸サプリ第1位は、「ママニック葉酸サプリ」です。

ママニック葉酸の魅力はその配合成分量・バランスの良さにあり、妊活に必要な成分が過不足なく含まれていることにあります。

 

「美容成分が入っていた方が良い」「プラスαでいろんな栄養素を摂りたい」という方には次点の【ベルタ葉酸サプリ】の方をおすすめしますが、妊活~妊娠全期通して必要十分の良質な栄養素が摂れるという点で、ママニック葉酸はもっとも機能的です。

 

 

また妊活期に限った場合、ママニック葉酸の「亜鉛」含有量(2.3mg)は非常に魅力です。亜鉛は女性ホルモンの調整・分泌に関わるため、妊娠を目指す女性にとってはきちんと摂っておきたい栄養素だからです。

お値段は1か月分(120錠)で定期コース3,780円。

 

気に入らなくても15日間は返金保障制度が適用されますので、安心して購入できます!

>>ママニック葉酸サプリ

第2位 ベルタ葉酸サプリ

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本気で妊活おすすめ葉酸サプリ第2位は、言わずと知れた【ベルタ葉酸サプリ】です!

有名なロングセラー商品なので知っている方も多いかもしれませんが、人気なだけあって中身もかなり優秀な葉酸サプリとなっています。

私自身、ベルタ葉酸を飲んでいるときに妊娠しましたし、含まれる栄養素は妊活~産後まで十分補ってくれる、頼れる商品です。

 

 

こちらも1位のママニックと同じく高品質、栄養バランスもばっちりなのですが、「妊活」に焦点を当てた場合ほんの少しだけ亜鉛の含有量が物足りないこと、鉄分・カルシウムの含有量が非常に良いので、どちらかというと妊娠してからにおススメのサプリであるため、2位としました。

 

ベルタ葉酸の場合、美容成分も豊富に含まれているため、妊娠中、産後でもキレイでいたい、ホルモンバランスの関係で肌荒れが気になるという女性にとくに嬉しい配合となっています。

お値段は1か月分(120錠)で定期コース3,980円。

 

ママニックより若干お高いですが、品質や含まれる成分のバラエティはトップクラスです!

>>【ベルタ葉酸サプリ】公式サイトへ

第3位 AFC葉酸サプリ

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本気で妊活おすすめ葉酸サプリ第3位、「AFCの葉酸サプリメント」の最大の特徴は、手ごろなお値段の割に配合成分のバランスがとても良い、コスパの良さがずば抜けていることにあります。

葉酸サプリは長期的に毎日飲み続けなくてはならないものですから、誰しもできるだけコストはかけたくない、でも赤ちゃんのためにはできるだけバランスの取れた栄養素を含んだ、なおかつ質の良いものを選びたいと思うでしょう。

そんな本音を形にした葉酸サプリが、このAFC葉酸です。

 

 

ママニック葉酸やベルタ葉酸と比べるとシンプルな内容となっていますが、商品ホームページでうたわれているとおり「大切な成分を必要なだけ配合」することで、本当に妊娠に重要なところだけを余さず漏らさず、考え抜いて作られているのです。

 

上位2つの商品と違って若干の添加物が配合されているものの安全性は確認されており、より飲みやすくなったうえでお値段も一回り抑えられているということで、人気を博している葉酸サプリとなっています。

 

お値段は1か月分(120錠)で1,944円、まとめ買いならさらにお安く、1個1,728円で購入することができます。

>>★送料無料★女性100人の声から生まれた葉酸サプリ!

ベルタ、ママニック、AFCの成分を徹底比較!

まずは以下の表をご覧ください。

 ベルタ葉酸ママニック葉酸AFC葉酸
商品名
ビタミンB12

(3.2㎍)


(2.1㎍)


(2.4㎍)
ビタミンB6

(4mg)


(1.1mg)


(1.8mg)
ビタミンC

(17.4mg)


(36mg)


(100mg)
カルシウム

(250mg)


(250mg)


(200mg)
鉄分

(16mg)


(10mg)


(10mg)
亜鉛

(12.35㎍)


(2.3mg)


(3mg)
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ベルタとママ二ックがかなり競合していることに気付かれると思いますが、やはり妊活中においては、ママニック葉酸の亜鉛含有の多さは魅力です。

またママ二ック葉酸は妊娠してからもそのまま飲み続けることができますが、妊娠してから葉酸サプリを選ぶという方には、若干の差でベルタの方をおすすめします。

 

関連記事:妊娠中~産後まで通して飲むなら「ベルタ葉酸」!総合力ナンバー1葉酸サプリ

 

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