妊娠したい!を叶える葉酸サプリランキング

どんな葉酸サプリを選んだら良いか分からない。そんな、妊娠したい女性のためのランキングサイトです

葉酸サプリの効果・効能

葉酸サプリ摂取でダウン症発生率が1/10に

近年の高齢出産の増加に伴い、数が劇的に増えているという「ダウン症」。

 

 

遺伝子疾患、先天性染色体異常のなかではもっとも発生頻度が高い障害であるといわれており、妊婦は母体血清マーカー検査や出生前診断を受けることで、お腹の子がダウン症であるかどうかのリスクを調べることができます。

 

ダウン症を持っていても特別な才能があったり、サポートがあれば自分自身で身の周りのことができる、あるいは職業を持つことができる患者もいますが、やはり親としては防げるものなら防ぎたい、という思いを持つものではないでしょうか。

 

ダウン症の原因は?

ダウン症は受精卵の細胞分裂がうまくいかなかったことが原因で起こります。

通常遺伝子は母親から23本、父親からも23本の計26本を受け継ぎますが、ダウン症児の場合はこのうち21番目の染色体に何らかの異常が見られます。

 

 

21番目のトリソミーに異常があった場合に限っては命に係わる重要な疾患を逃れることができますが、それでも多くが心疾患を持っていたり短命、また80%は流産および死産となってしまうことがわかっています。

 

ダウン症年齢別のリスク

以下の表の通り、産まれてくる子のダウン症リスクは、母親が高齢になるにつれ上がることがわかっています。

 

また先述したように遺伝子は両親双方から等しく受け継ぐため、ダウン症の原因は母親だけでなく、父親の年齢も関係することが明らかとなっています

母親が高齢になるにつれ卵の質が低下するのと同じように父親の精子の質も年齢とともに低下するため、ダウン症を含む遺伝子疾患や先天性の奇形が起こりやすくなってくるわけです。

 

ダウン症の3つの種類

あまり知られていませんがダウン症には以下の3つの種類があり、それぞれ発生割合が異なります。

・21トリソミー(標準型)・・・21番染色体が不分離。ダウン症全体の95%を占める。

・遺伝性転座・・・全体の3%。21番染色体が他の染色体に付着してしまう。遺伝性転座型のおよそ半分が、親の遺伝による

・モザイク型・・・全体のおよそ1%。正常型と21トリソミーが混在しており重度の障害がない、珍しいパターン。

 

ダウン症の診断がされると中絶を選択するカップルは92%以上にものぼると言われており、命の線引きをどこでするのか、周囲や国のサポートはどの程度受けられるのかといった問題が両親に一気にのしかかってくる現実が見て取れます。

 

葉酸サプリでダウン症予防

ダウン症は遺伝子レベルの疾患ですから、現代の医学では根本的に治療する術がありません。

ですがダウン症児の多くが知的障害や先天性の心疾患、白内障、耳の感染症などさまざまな疾患を持っているため、外科的・内科的な治療が必要となってしまうという、本人にとっても周囲にとっても負担の大きい障害でもあります。

ですからダウン症のリスクを減らすためには予防をするしかないわけですが、それには妊娠中の(できれば妊娠前からの)葉酸サプリの摂取が有効だと言われています。

 

葉酸摂取でダウン症リスクが1/10に

厚生労働省は、赤ちゃんの先天性奇形を含む遺伝子疾患予防と葉酸の関係に即して、以下のように公表しています。

食品からの葉酸摂取に加えて、いわゆる栄養補助食品から1日0.4mgの葉酸を摂取すれば、神経管閉塞障害の発症リスクが集団として見た場合に低減することが期待できる

出典:厚生労働省

上記は神経管閉塞のリスクに関してですが、2003年にアメリカ・イギリスが共同で行った研究によると、妊活中のカップルに葉酸サプリを飲むよう指導したところ、なんとダウン症の発生が通常の1/10にまで低下したという報告があります。

 

また先天性奇形に関しては葉酸サプリの摂取で7割以上が予防できるということがわかっていますから、妊活の段階から、あるいは妊娠に気づいたらすぐに飲み始めることを強くおすすめします。

>>ダウン症リスクも低減→【ベルタ葉酸サプリ】

 

精子の質向上にも葉酸サプリは有効

さきほどダウン症の発生には母親だけでなく、父親の精子の質も同じくらい関係してくる、と述べました。

少しずつ一般にも知られるようになりましたが、男性の精子も年齢とともに老化、運動率や数、奇形率ともに悪化の一途をたどることがわかっています。

 

 

流産や不妊、赤ちゃんの先天性異常の発生率、すべてにおいて高齢出産になるにつれリスクが高まるというのは、父親・母親双方の年齢が上がるからであり、したがって妊活には男性の強力も不可欠であるといえるのです。

ダウン症も父親の精子が原因の一端ですから、精子の質向上のためにも夫婦で葉酸サプリを飲むのが効果的です。

 

具体的に葉酸サプリの何がダウン症予防になるの?

それでは、葉酸サプリは具体的にどのようにダウン症予防に働きかけるのでしょうか。

赤ちゃんの先天性異常のほぼすべてに母親の「卵子の質」父親の「精子の質」が関わっていることは先に述べた通りですが、葉酸にはそれらの老化を防ぎ、よりフレッシュに保つ効果があります。

関連記事:葉酸サプリの効果~排卵・妊娠における役割基本をおさらい~

 

また葉酸以外にも葉酸サプリに含まれるビタミンB12、ビタミンC、亜鉛、ビタミンEなどが葉酸と協力して働くことで、その効果を強力にします。

 

 

実際に妊娠する1か月以上前から飲み始めることで赤ちゃんを迎える環境が整い、健康に成長させるだけの栄養の準備ができるほか、着床~妊娠超初期の段階で発生する奇形や障害を予防する効果が期待できます。

ダウン症は急速にコピー、再生される遺伝情報に狂いが生じて起こるものですから、DNAの伝達をスムーズに行うためにも葉酸サプリは必要不可欠であるといえるでしょう。

またどんな商品を選ぶかについては、下記を参考にしてください。

関連記事:妊娠したいならコレ!葉酸サプリランキング

ダウン症予防にも効果的な葉酸サプリなら↓↓↓

>>【ベルタ葉酸サプリ】

-葉酸サプリの効果・効能
-, , , , , , , , ,

おすすめ記事

1
妊娠したいなら、こんな葉酸サプリがベスト!

妊娠したいなら、今から始めるべきこと そろそろ赤ちゃんが欲しいから、妊活開始した ...

2
妊娠中~産後まで通して飲むなら「ベルタ葉酸」!総合力ナンバー1葉酸サプリ

妊活期、妊娠初期、中期、後期、産後、授乳期と、長ければ数年間にも渡って飲み続ける ...

3
妊娠したいならコレ!葉酸サプリランキング

「妊活始めよう!」 「なかなか妊娠できなくて・・・」 と思ったら、葉酸サプリをじ ...

4
妊娠初期におすすめの葉酸サプリの選び方

念願の赤ちゃんがお腹に宿った! 妊娠検査薬で陽性を見たときの喜びは、なににも変え ...

5
葉酸サプリ口コミナンバーワン決定戦!

錠剤タイプを始めとして、チュアブル、キャンディ、ドリンク型・・・etc、様々なメ ...